お題：今日は「不眠の日」眠れない時の対処法教えてください！に回答♪



何か食べて、ネトフリを見る！


そしてベッドで横になる！


それでも眠れない時は、寝るのを諦める笑


今日眠れなかった分、明日は眠れるはずー



なつき

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