ゆうき多恋人倶楽部 山口店
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26/08/28 03:00
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26/08/26 15:30
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1番の方法はやっぱり...???
26/08/27 15:30
[お題]from:ぱっちりさん
お題：今日は「不眠の日」眠れない時の対処法教えてください！に回答♪
...羊を数える?(ベタ中のベタ?)
なんで眠れない時に
羊数えるか知ってますか？？
sleepとseepの発音が似てるからなんです??
...っていうのは
まあ、有名ですよね？？?
それだけじゃなくー、
sheepと発音する
口の動きが腹式呼吸を促して
副交感神経を優位にするからなんですって????
つまり...
羊ではなくsheepで、
そもそも日本発祥では無かったーーー??♀?
なので羊数えるのは
もうやめます???
...とかいいつつ、実際のところ、
数えたことはないのですが。笑笑?
ゆうきは寝れない時、
528Hzの音楽聴いてます?
心身共にリラックス
出来てオススメですよ?????
ご主人様は眠れない時、
何して過ごされてますか？？??
あんなことやこんなことの妄想かな...？？?
ふふ?????
オススメの安眠法があれば
教えて下さいね???
ゆうき
?